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Le nouvel entraînement de boxe que tu dois absolument essayer!

Noovo Noovo Publié jeudi le 04 juillet 2019

1 heure pour se remettre en forme? C’est oui!

La boxe est réputée pour être un entraînement intense et complet, mais si on y ajoutait une combinaison qui permet de travailler la totalité de vos muscles? C’est ce que vous propose Techno-Boxe, une mise en forme imaginée par Alain Boismenu, ancien champion canadien. Intrigués? Lisez ce qui suit!

Un concept innovateur 

Techno-boxe, c’est un concept innovateur qui mise sur un entraînement de boxe dans un environnement stimulant (lumières et musique techno à l’appui!) d’une durée de 60 minutes. C’est, à la base, un cours de boxe sans contact, mais il y a aussi moyen d’ajouter un effort supplémentaire à l’entraînement en enfilant une combinaison d’électrostimulations qui rend le tout encore plus complet. Cette option est idéale pour ceux et celles qui visent une perte de poids et une remise en forme rapide, et convient à tous. La combinaison, bien qu’assez ajustée, permet d’effectuer la majorité des mouvements librement, et sinon, l’entrainement est adapté au port de cette dernière. Efficace, c’est le cas de le dire!




Bien plus qu’une mise en forme physique, les cours sont aussi un bon moyen de te dépasser et dépasser tes propres limites, car l’entraînement se déroule seul avec soi-même. Plusieurs plages horaires pour les cours de groupe sont offertes, et il est même possible de s’entraîner seul avec une application lorsqu’il n’y a pas de cours (une option qui s’offre aux habitués seulement, cela dit!).



Vous avez des ados à la maison? Cela peut être une belle façon de les aider à se défouler aussi… Techno-boxe accueille plusieurs parents avec leurs ados, et on dit de l’endroit que c’est une grande communauté très impliquée, une grande famille quoi! 

Alors, prêts à retrouver la forme? Nous, oui!


Ps.. Restez à l’affût, des projets d’expansion seraient dans l’air! 


Pour en savoir plus sur les horaires et les cours offerts!  

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Crédit photo: Pixabay 

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